「ジャズヒップホップって、カッコいいけど絶対難しいやつでしょ…」って思ってませんか？

ジャズヒップホップを踊っている人を見ると、動きがしなやかで、なんかスローモーションみたいにゆったりしてるのに、ちゃんとカッコいい。映画のワンシーンみたいな雰囲気があって、「あれ、自分には無理だな」って思いがち。むしろやってみようかなと思わないダンスジャンルですよね。

• 「ジャズって聞くと、なんかバレエみたいで厳しそう…」
• 「ヒップホップって聞くと、速くてストリート系で私には合わなそう…」
• 「その二つが合体って、倍難しいってことじゃないの？」

その気持ち、すごくわかります。でも実際は逆で、ジャズヒップホップは大人女性の初心者にとても向いているジャンルなんです。

ダンススクールLrのジャズヒップホップクラスは、ダンス経験ゼロ、体が硬い、リズム感に自信がない、そして弱気で自分の運動神経にも自信がない。という大人の方が「ここなら恥をかかずに楽しめる！」と集まってくれる、東京で一番ハードルの低いクラスを目指しています★

そもそもジャズヒップホップって、どんなダンス？♪

1990年代初頭、ヒップホップにジャズの楽器・旋律・ハーモニーを取り入れることで生まれたのがJAZZHIPHOP（ジャズヒップホップ）です。洋楽だとA Tribe Called Quest。邦楽だとSuchmos（サチモス）のように、ジャジーでシャレオツな雰囲気を持つアーティストの楽曲にこのスタイルはよく合います。♪

一言でいうと、「優雅さ」と「心地よいリズム」が同時にある、大人っぽいダンスジャンル。別の言い方をするとホーンやピアノの音色とドラムの組み合わせの音楽に合わせて雰囲気重視で踊れちゃうダンスです。雰囲気で踊れるってよくないですか？ガツガツ激しく動くのではなく、音楽を体で感じながらしなやかに表現するのがこのダンスの醍醐味です。

「ジャズっぽさ」って何？難しい言葉なしで説明すると…

「しなやかに動く」と言われてもピンとこないですよね。要するに、「朝起きたときにやる、あの気持ちいいストレッチの感じ」に近いです（伝わりますか？笑）。

体の力をふっと抜いて、音楽に乗せてゆっくり伸ばしていく。それだけで、なんかジャズっぽく見えてくるから不思議です。これが雰囲気で踊れる部分。最初からカッコよくできなくて当たり前。正解を目指すんじゃなくて、間違えてもみんなで笑い飛ばしてレッスンを楽しむ。それがLrスタイルです★

ダンススクールLrのジャズヒップホップクラスの内容

Lrのジャズヒップホップクラスでは、ダンスの基礎的な動きに加えて、バレエの要素も取り入れています。 「バレエって聞いて身構えた方、大丈夫です（笑）」。トゥシューズは履きません。バレエの「体の使い方」だけを借りてきているイメージです。

具体的にどういうことかというと、自然と姿勢がよくなって、体幹が整っていく。気づいたら「なんか最近、立ち方が変わったね」と言われるようになります。プレッシャーはゼロ。「正解」を追いかけるより「楽しい」を優先する雰囲気のクラスです。

こんな「副作用」があります（いい意味で）

• ★ 体が硬かったのに、少しずつ柔らかくなってきた
• ★ 日常の歩き方や座り方が変わった気がする
• ★ 「なんかスマートな動き方になったね」と言われた
• ★ 音楽の聴こえ方が変わった（体で聴くようになった）

ダンスが上手くなるだけじゃなく、日常生活の動きがちょっと変わってくるのがジャズヒップホップの面白いところです。

東京のジャズヒップホップ初心者クラス、こんな方にぴったり ★

• ダンスに憧れがあるけど、激しいのはちょっと苦手
• しなやかでカッコいい動きをゆっくり身につけたい
• ジムは続かないけど、音楽に合わせて動くなら続けられそう
• 大人っぽい雰囲気のダンスがやりたい
• 仕事や育児の合間に、自分磨きをしたい

「今が一番の始めどき」というのは本当にそうで。来週にしよう、来月にしよう、と思っているうちに、あっという間に1年経っちゃいますよね（笑）。

東京3エリア（池袋・高田馬場・荻窪）で開催中！

どのスタジオも駅から近く、仕事帰りや週末にサクッと通えます。通いやすい場所を選んでくださいね。

「東京でジャズヒップホップを大人から始めたい」——その願いを、一番優しく叶えるのがLrです。まずは体験レッスンで、音楽に体を預ける楽しさを感じてみてください ☺️