多くの人々がダンスを楽しんで視聴する中、その技術や特徴については理解が難しいと感じているかもしれません。
この記事では、ダンスの初心者向けの基礎練習メニューについて詳しく紹介します。
アイソレーション
アイソレーションは、特定の体の部位だけを動かす技術です。例えば、首や腰を単独で動かすこと。これはダンスの多くの振り付けに役立ちます。
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