ダンスアイドル練習生のトレーニングとは？

ダンスアイドル練習生のトレーニングとは、ボーカルトレーニングやダンスレッスン、語学の勉強や演技のレッスンなどです。 「ダンスアイドル練習生の実際のトレーニング内容を知りたい！」 「どんなスケジュールなの？」 という人も多いはず。 今回は、韓国の大手事務所が明らかにしたKPOPアイドルの練習メニューを紹介します。 オーディションを考えている方は、ぜひ参考にしてください。

練習生の一日のスケジュール

練習生としての日常は非常にタフ。以下は、学生でない練習生の典型的なスケジュールです。

【午前】

・体重や体調の確認 ・スタジオの掃除 ・レッスンのための機材の準備 ・ストレッチング 午前中は主に環境を整え、ウォームアップを重視します。

【午後】

・ボーカルトレーニング ・ダンス練習 ・語学の勉強 ・個別の指導 実際のトレーニングは午後に集中して行われます。

【夜】

・個人のトレーニング ・演技のレッスン ・最後の掃除と体重の確認 休憩はとるものの、ほとんどの時間が練習に費やされます。

ダンスの重要性

KPOP界では「ダンスが命」とも言われるほど、ダンスの技術が重要視されています。 主な目的は、アクロバットやストレッチを含むパフォーマンスの技術を高めること。 ダンスの上達のためのアドバイスとしては、 1.体の柔軟性を増やし、可動域を広げること。 2.体幹を鍛えて、シャープな動きを可能にすること。 オーディションでは、ダンスのステップを間違えることよりも、技術やパフォーマンス、そして最後までのエネルギーが評価されます。基本のトレーニングは絶対に欠かせません。

#ダンスアイドル #アイドルダンス練習 #ダンストレーニング方法 #アイドル育成 #アイドルトレーニング #初心者向けKPOPダンス教室 #初心者ダンストレーニング #ダンスパフォーマンス