コラム
ダンスのフォーメーションとは？
ダンスのフォーメーションとは、集団による立ち位置移動のこと。
ダンスにフォーメーションを取り入れると、ダンス全体のインパクトさがアップし、見応えもバツグンになるんですよ。
KPOPダンスの大きな特徴の一つも、多彩なフォーメーションです。
ただし、フォーメーションダンスを行うときは、いくつか意識したいポイントがあります。
フォーメーションダンスでは、振り付けと位置移動の2つを同時に覚える必要があります。特に初心者は、ハードルの高さを感じるかもしれません。
そのためまずは振り付けから覚え、自然と手足を動かせるようになったら、フォーメーションの練習に移りましょう。
フォーメーションの練習をするときは、以下3つのポイントを意識してみてください。
周囲との連帯感を大切にしながら、楽しんでくださいね。
フォーメーションダンスを楽しむポイント
フォーメーションダンスでは、振り付けと位置移動の2つを同時に覚える必要があります。特に初心者は、ハードルの高さを感じるかもしれません。
そのためまずは振り付けから覚え、自然と手足を動かせるようになったら、フォーメーションの練習に移りましょう。
フォーメーションの練習をするときは、以下3つのポイントを意識してみてください。
①立ち位置を把握する
まずは自分の立ち位置をしっかり覚えましょう。周囲と立ち位置の線がズレないように踊ります。鏡を見るのはもちろん、周囲の動きや距離感をしっかりと把握しながら、全体のバランスを保つことを意識して踊りましょう。②移動するタイミングを覚える
パフォーマンスの中には、メンバーがタイミングを変えて同じ動きをすることがあります。あるいは、タイミングを変えて違う方向を向いたり別々の動きをしたりと、フォーメーションには色々な魅せ方があることを覚えておきましょう。
自分はどのタイミンで動くのか、最初はカウントと動きをしっかり把握しておきます。曲調に合わせて頭の中でカウントし、正確なタイミングで動く練習をしましょう。
③移動の仕方を覚える
移動するときは、歩幅を調整しながらスムーズに動くことを意識します。
目線と動きの方向が異なることも多いため、最初は混乱するかもしれません。低速でゆっくりと繰り返し踊りながら身に付けていきましょう。
移動によってはターンやジャンプなど、それだけでも難しい動きがあります。しかしマスターすると、ダンスの完成度がよりアップし、見る人を魅了するダンスになるでしょう。
集団で魅せる動きのポイント
フォーメーションは、集団で魅せる動き。一人の動きが遅れたり、立ち位置が外れていたりすると、見ている人に大きな違和感を与えてしまいます。FAQ（よくある質問）
1. ダンスを始める大きなメリットは何ですか？
身体を動かすことで体力や柔軟性、バランスが自然に身につきます。
さらに、ストレス解消や姿勢の改善にもつながります。
2. ダンスレッスンで得られる心への効果はありますか？
音楽に合わせて動くことで脳が活性化し、集中力や記憶力が高まります。
また、仲間との交流が自己肯定感や気分の明るさを高めてくれます。
3. 初心者でも安心して通えますか？
はい、未経験者向けのクラスがあるので、誰でも自分のペースで無理なく始められます。
講師や仲間が支えてくれるので、安心して続けられます。
